喝铁观音的好处-茶农肺腑之言

　　铁观音可以防止人体内胆固醇升高，同时也可以防治心肌梗塞疾病的发生，还有铁观音中的茶多酚还能清除人体中多余的自由基，抑制和杀死病原体。除了以上功效外，铁观音还有提神，让人消除疲劳的感觉。铁观音对于人来说，是一种不可缺少的生活必需品哦。因此，人们更应该经常喝点经常喝点茶。

　　我是采茶小仙，现在就跟大家说说饮茶的好处吧，饮茶好处很多概括起来有14条：

　　喝铁观音的好处之一

　　经常喝茶可以增强思维和记忆能力，让人精神振奋。

　　喝铁观音的好处之二

　　铁观音还可以维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用，铁观音还可以消除疲劳，促进新陈代谢的益处。

　　喝铁观音的好处之三

　　经常喝茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。

　　喝铁观音的好处之四

　　更奇得是人体中有益的微量元素铁观音中也有哦

　　喝铁观音的好处之五

　　经常喝茶还可以抑制恶性肿瘤的，饮茶能明显地控制癌细胞的生长。

　　喝铁观音的好处之六

　　饮茶还能使人延年益寿，控制细胞衰老，铁观音的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。

　　喝铁观音的好处之七

　　饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，可以预防动脉硬化、高血压和脑血栓的形成。

　　喝铁观音的好处之八

　　饮茶能兴奋中枢神经，提高人体的运动能力。

　　喝铁观音的好处之九

　　饮茶还具有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。

　　喝铁观音的好处之十

　　饮茶可以预防老年性白内障。

　　喝铁观音的好处之十一

　　铁观音所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。

　　喝铁观音的好处之十二

　　饮茶能保护人的造血机能。铁观音中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。

　　喝铁观音的好处之十三

　　饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。铁观音含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。

　　喝铁观音的好处之十四

　　防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显的。所以说人们要经常合理的饮茶，对身体有好处的。